Pagrindinis puslapis
|
Kraunamas žemėlapis ...
| ||
| Renginiai
| ||
| Renginių nėra | ||
Turinys
Sveiki atvykę į Kiwinet WiFi Vikipedija
Kiwinet tikslas - steikti laisvą, nemokamą, nepriklausomą, nekomercinį belaidžio WiFi radijo tinklo mazgus. Kiekvienas Kiwinet WiFi tinklo mazgo savininkas suteikia galimybę kitiems tinko dalyviams naudoti jo belaidį maršrutizatorių kitų dalyvių duomenų perdavimui. Mainais jis ar ji taip pat naudoja kitų tinklo dalyvių mazgus žaisti online žaidimus, naršyti tinklapius, dalintis failais arba naudotis video skambučių paslaugomis.
Tokių būdų sukuriamas Mesh tinklas.
Kiwinet WiFi - savireguliuojantis Mesh tinklas. Tinklui kurti dalyviai naudoja savo turimus maršrutizatorius panaudojant specialu Linux distributyvą, vadinama Kiwinet Firmware. Kiekvieno mesto, kaimo ar sodo bendruomenė gali pakeisti nustatymus taip, kad jis geriausiai atitiktu jų poreikius.
Šiame wiki mes kaupiame bendro pobūdžio žinias apie Kiwinet WiFi tinklą siekiant skatinti nemokamo belaidžio tinklo plėtrą Lietuvoje.
Kiwinet principai
1. Prieiga prie informacijos ir žinių turi būti nemokama ir laisva.
2. Niekas negali uždrausti ar kitaip apriboti bendrauti su kitais.
3. Vietiniai belaidžiai ir laidiniai tinklai turi būti viešos erdvės kaip gatvės, parkai, miškai ar jūrą.
4. Tinklai ir skaitmeninė infrastruktūra turi būti grindžiama nemokamą ir atviro kodo programinę įrangą ir standartais.
5. Reguliatoriai, valstybė ir įstatymų leidėjai turi suteikti visuomenei nemokamus leidimus naudotis radijo dažniais.
Internet'as Kiwinet WiFi tinkle
產後 瑜珈
產後矯正瑜伽是一組三式的組合，1天只要6分鐘就能做完一組動作！ 當身體因過勞處於緊張狀態下，就算做了瑜伽，也無法伸展身體得到舒緩。因此，前2分鐘是「放鬆」的動作，. Mobile01是台灣最大生活網站與論壇，報導範疇從汽車到手機，從機車到居家裝潢，還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域，集合最多精彩開箱文與評測推薦. 孕期運動不只可以舒緩身體的壓力，也是順產的助力，更是產後復原的基礎。以護理瑜珈運動來強化骨盆力量、增多肌力彈性並伸展脊椎腰背，同步透過專業的護理知識來面對孕. 自然產的產婦通常產後第2天就可以下床走動了，如果醫師評估狀況沒問題，最快產後2、3天就可以開始進行緩和的運動，例如：適度屈膝抬臀運動、散步等；. 三井 眼鏡 示意圖非本人/取自生完小孩，記得用這4招幫助產後子宮恢復！. 媽媽竟然擁有馬甲線，應該可以說是非常厲害了~她是香港有名的瑜珈老師林芊妤，也是87. 台北市立大學舞蹈系 · 美國瑜珈聯盟RYT200小時師資認證 · 美國瑜珈聯盟瑜伽提斯師資班結業 · 全真瑜珈True Yoga 熱瑜珈認證教師 · Lavender Wellness瑜珈提斯. 3 瑜珈每日練習手碰腳式。 穴位主治打通穴位對症治療經常按摩本穴, 脫垂、產後腹痛、夢遺、陽痿、疝氣、小便困難、膝蓋骨腫痛、下肢麻痺等症狀, 有明顯療效。 友馨瑜珈成立於2015年，為UHG 友信醫療集團關係企業，教室座落於交通便捷的和平安和路口，近捷運六張犁站，提供溫馨舒適的瑜珈教室、專業充足的輔具、邀請資深且具有. 5個躺著的產後恢復瑜伽動作，月子裡就可以做！ · 一，腹式呼吸練習。 順產後三天就可以躺在床上做腹式呼吸，產後媽媽元氣大傷，腹式呼吸可以增大肺活量，. 位於如意產後護理之家5F~6F的挑高空間，提供入住媽媽進行瑜珈課程之空間，產後瑜珈課程讓媽咪們放鬆身、心、靈, 幫助舒緩和預防產後憂鬱 瑜伽可以強化肌肉和關節、鍛鍊骨盆底肌群、讓順產更順利。瑜伽還可以加快血液迴圈、增加產後泌乳、和產後恢復。 一、改善便秘的瑜伽動作產後練習瑜伽雖然. 瑜珈教室乾淨明亮的舒適空間，鋪設Ua Floors 遠紅外線能量木地板，一週一至兩次的產後瑜珈課程，幫助媽咪們舒緩和預防產後的身體不適，輕鬆自在地放鬆身、心、靈。 林珈安堅持「3件事」產後一週瘦6kg秘訣大公開才剛坐完月子Lyla還處在新手媽媽的適應階段, 懷孕期間轉為比較溫和的瑜珈, 現在進入產後速, 幾乎看不見「媽媽味」, 涉歧視懷孕女員工遭申訴後和解, 長照中心女董偷吃鮮肉學員懷孕流產遭抓包綠光夫怒提告, 產後婆婆逼裝避孕器！. 陳妍希被傳懷二胎做瑜珈高難度動作洩39歲真實體態. 產後瑜珈: 重塑體態美：瑜伽，作為孕婦產後修復的一項有效運動，風靡全球。本書為新手媽媽度身打造，針對性地向初學者和高級練習者提供真人高清體式圖片展示，. 第2是氣虛。白雁老師說「十個女人九個虛」，氣虛體質有先天遺傳，也有後天如熬夜、吹冷氣、產後虛弱、. 你的身體不斷變化，不論肌肉、骨骼及關節都可能產生鬆弛，因此，「產後瑜珈」對你. 適當產後瑜伽運動能降低漏尿、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積，恢復懷孕前的. 普 拿 疼 產前產後專區 · 母乳餵哺用品. 瑜珈用品運動地墊 · 跑步機踏步機 · 健身單車橢圓機. 產前產後專區 · 母乳餵哺用品. 今天的媽媽教室是產後瑜珈！感謝那米哥會館專業的瑜珈老師來幫媽咪上課！ 適當的產後運動可以幫助媽咪恢復的更快更好唷！ #那米哥Lamigo會館. 【麗晶日記】育禾麗晶產後教室．寶寶瑜珈. 那你還聽過「#寶寶瑜珈」嗎☺？. 以及肌肉張力的練習喔！ ♡。 孕婦瑜伽#孕期瑜珈#產後瑜珈#產後運動 ⭕懷孕還是要運動，幫助代謝維持體重， ⭕運動保持活力、好體力，好生產， ⭕改善孕期不適，當個快樂的孕媽咪， 媽 咪 衫 腹直肌經過老師量測，有三個指頭寬好想哭，要在把它練回來，可以從簡單的「產後皮拉提斯」做起，甚至基礎的「空中瑜珈」也可以訓練產後鬆弛的骨盆底. 婦女產後憂鬱情緒問題受重視，據調查國內有高達1成6產婦，飽受產後憂鬱困擾。瑜珈老師唐幼馨指出，運動能有效幫助坐月子的產婦提昇正面能量、緩解憂鬱. 產後瑜珈重塑體態美 · 【Walkplus】vers赤足運動墊功能墊、瑜珈墊、產後婦女、 · 普拉提圈盆底肌產後健身器材用品瑜伽圈瑜珈環腿 · 【打造美腿】瑜珈美腿訓練器(瘦腿器美腿器.Kaip tapti Kiwinet WiFi dalyviu
Jūs palaikote laisvo belaidžio radijo tinklo sukūrimo idėja ir norite prisidėti ? Mes džiaugiamės ! Yra keletas galimybių. Pirmiausia prašome daugiau sužinoti apie tinklo poreikius ir susipažinti su šiame wiki pateikta informaciją. Galite skirti Jūsų piniginė arba įrangos paramą arba galite pagerinti ir ištaisyti šio wiki straipsnius, rašyti naujus įrangos aprašymo arba pagalbos straipsnius. Galite prisidėti prie atsakymų į vartotojų laiškus. Daugelis bendruomenių turi savo tinklapius ir forumus.
Dar mums reikalinga sekanti pagalba:
- Skatinimas dalyvauti Kiwinet veikloje
Jūs turite dienorašti ar svetainė ? Jūs galėtumėte parašyti apie mus ir taip skatinti tinklo plėtrą! Padėkite mums išplatinti šia nemokamo tinklo idėją kuo plačiau. Įkelkite Kiwinet logo ir nuorodą į savo svetainė. Jūs turite daugiau laisvo laiko ? Suraskite bendraminčius, kurie pritaria nemokamo tinklo idėjai. Jūs galite platinti skrajutes. Reklaminė medžiaga rasite šiame wiki.
- Dalyvavimas organizuojant Kiwinet WiFi renginius
Kiwinet Kalendoriuje rasite artėjančius renginius. Jūs galite pasiūlyti pristatyti nemokamą Kiwinet WiFi ryšį švenčių, mugių ar rengenių metu. Susisiekite su mumis ir galėsime suderinti veiksmų planą.
- Dalyvauk kaip dizaineris ar administratorius
Jūs esate kūrybingas dizaineris ar administratorius ir pritariate nemokamo radijo ryšio idėjai ? O gal Jūs programuotojas ir turite žinių CSS, PHP, Angular, HTML, C++ srityse ? Tada sukurkite savo miesto, kaimo ar sodų bendrijos svetainė ir suburkite norinčius susijungti į tinklą. Geriausiai panaudoti Kiwinet stylių
Mes visada laukiame naujų kolegų norinčių prisidėti prie musu svetainių priežiūros. Domina ? Tada rašykite mums el. paštu adresu [1] kaip jūs norite prisidėti ir ką galite atlikti.
Musu draugai
Gorila Studija ŠVI HUB ŠJC FreiFunk tinklas Pico Peering Agreement v1.0
